贴心“智”援，情暖桑榆：让老年人共享数字便利

贴心“智”援，情暖桑榆：让老年人共享数字便利

（通讯员 杜晓贤）当前，人口老龄化趋势日益凸显，老年人的身心健康不仅关乎家庭幸福，更是社会和谐发展的重要基础。为积极响应社会需求，“用智伴耆老，以志赴韶华”实践团走进泉山区屯里社区，开展了一系列富有意义的智慧助老活动。此次活动聚焦社区老年人在智能设备使用、健康管理等方面的实际需求，通过精准化的服务，切实为老人解决生活难题，既搭建了青年群体服务基层的实践平台，也为社区老龄服务体系建设提供了有益补充，以青春力量为社区老年人的生活注入温暖与活力。

图为实践团成员合照。通讯员 杜晓贤 供图

数字教学进家门，智能便利送到手

为帮助老年人跨越“数字鸿沟”，实践团以智能手机、电脑基本操作为核心开展专项教学。教学内容涵盖通讯、生活、安全三大板块：通讯领域包括微信聊天、视频通话、通讯录管理等基础功能；生活领域涉及网上缴水电气费、手机充值、在线挂号等实用操作；安全领域则聚焦移动支付流程与防网络诈骗技巧，详细讲解冒充亲友借钱、虚假保健品推销等常见诈骗手段的识别方法。

实践团采用“进区入户+一对一指导”的模式，避免集中授课导致的老人接受不均问题。成员们提前印制图文手册，手册中操作步骤均配放大截图与简洁文字，方便老人随时查阅。教学时，成员们手把手演示操作流程，根据老人的接受节奏调整讲解速度，对记忆有困难的老人反复指导，直至其能独立完成操作。针对老人担心操作失误的问题，成员们还模拟缴费、视频通话等真实场景进行实操练习，帮助老人消除使用顾虑。活动期间，实践团累计入户指导100余次，发放手册200余册，覆盖老年人80余人。

图为实践团成员对老人进行一对一讲解使用。通讯员 倪珈峤 供图

健康宣讲入社区，良好习惯引践行

实践团聚焦老年人健康需求，开展多形式健康科普宣讲活动。宣讲前，成员们联合社区卫生服务中心医护人员梳理内容，确保专业性与通俗性兼具。宣讲现场，成员们围绕老年人高发的高血压、糖尿病、心脑血管疾病等展开讲解，强调合理膳食的具体要求——减少高油高盐高糖摄入，增加粗粮、蔬菜、优质蛋白比例；同时提醒老人保持规律作息，结合自身情况选择散步、太极等适度运动。

除理论宣讲外，实践团成员主动走进老人家中提供帮扶。在厨房，协助老人整理食材，清理过期调味品，推荐适合的健康食谱；在客厅，帮助打扫卫生、整理杂物，将常用物品放在易取位置；在卧室，提醒老人保持通风，整理床铺保持整洁。对于行动不便的老人，成员们还协助购买日常生活用品。

图为实践团成员帮助老人做家务。通讯员 杜晓贤 供图

防核知识广普及，健康守护无死角

为助力2030年终结结核病目标的实现，实践团将防核宣传纳入助老活动体系，同步覆盖社区与养老院。宣传材料方面，实践团制作的宣传册以图文结合形式，清晰介绍结核病的典型症状、传播途径及预防措施，内容简洁易懂，适合老年人阅读。

在社区宣传中，成员们在广场设立宣传点，向过往老人发放宣传册，结合真实案例讲解结核病的危害与防治重点，现场演示正确佩戴口罩、规范洗手的方法。考虑到部分老人听力、视力较弱，成员们提高讲解音量、放慢语速，通过问答互动强化记忆，例如询问“咳嗽时应该怎么做”“家里多久通风一次合适”等问题，引导老人主动思考，进一步提高老人预防肺结核意识。

图为实践团成员对老人进行预防肺结核讲解。通讯员 邓雨 供图

实践团通过精准对接老年人的实际需求，提供多样化、针对性的服务，有效解决了老年人在智能设备使用、健康管理、疾病预防等方面的难题，得到了社区居民、养老院工作人员及老年人的广泛认可。实践团表示，未来将总结活动经验，进一步优化服务内容与形式，建立长效服务机制，吸纳更多志愿者加入，持续为老年群体提供帮助，为老龄事业发展贡献力量。